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 人間の能力や環境は、個人によって著しく異なります。誰も彼もみな同じ人間であるかのような見方で健康論をすすめたり、独りよがりの健康法を他人に押し付けるのはもってのほかです。

 健康と病気は、ひとつの連続した線上にあるといわれます。最左翼に健康があり、最右翼に病気があるとします。両者の間には明確な境界はなく、健康から半健康、半健康から半病気を経て病気になる。そして、これらは相互に移行し得ると考えられています。人間は一生の間に、この線上を右へ左へと行きつ戻りつしながら過ごすということです。

元 気 ⇔ 普  通 ⇔ 弱った




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